コロナ問題で感染者が増える中 台湾のコロナ対策に脱帽 感染拡大を止める傍ら 人権問題ともバランスを取りながらも いま 何をするべきか！？ に上手に対応しているなと 個人的に学びました。 そして日本、私達が学ぶべき キーワードは 「信頼」だそうです。 市民と政府の信頼感が...

人が本当に感動したり 本当に人に何かを感情的に伝えたくなる時・・・ そのほとんどが 得体のしれない何かに包まれて言葉になると・・・ えっと・・・あれが・・・とにかく 何かわかんないけど・・・！！！ ひゃぁぁぁってきゃぁぁって・・・ 擬態語擬声語が多くなるんです そう・・・...

コロナを味方につける 敵は敵対していてもただの敵 勝てる勝負には一度は引いてみたり歩み寄ってみたり。 色んな案が出る中、コロナに対して抗体が出来ている人に関しては 一刻も早く外に出て働いてもらえるようにしてもらいたい。 早く抗体検査を出来る体制にしてほしいですね。...

私達はひとりじゃない ひとりだとしても ひとりじゃない 夢を失うよりも 悲しい事は 自分を信じてあげられない事 あなたが居るから 悲しみを知り あなたが居るから 喜びを知り あなたが居るから 明日も頑張ろうと思える その「あなた」には 誰が入りますか？ 愛する人？...

大切な人が1番空いたい人に繋がれた瞬間。 会いたいんです。 会いたくて会いたくて、 そばに居てって。 そしたらね、 ずっと！！そばに居るよ！！って。 たまには甘えて良いんだよ。 私達人間は、多くの言葉を知っていて 多くの感情を知っているはずなのに、...

「ストレス」とか 不安などと聞くと、 嫌なものという印象を持つかと思います。 しかし「ストレスは考え方次第で、 よいものにも悪いものにもなる」 という事実が、最新の研究で 解かれています。 人はストレスにさらされると、 「コルチゾール」と「DHEA」...

自分自身を負の側面も含めて『あるがまま』に受け入れるには， そのための心のありようが必要となる。 それが，セルフ・コンパッションである。 セルフ・コンパッションを理解するには， まず他者へのコンパッションを思い出すと分かりやすい。 ...

満月に肖って 今日はとんでもない皆様 大暴れの1日でした。 そもそも、はっきり物申したい！ マイナスのネジを プラスドライバーで開けようとしても 開かないんです。 目の前に起きていることが 悶々としたり 腑に落ちない光景なのであれば 答えはたった一つ！...

【具体的な夢の実現方法】 ※仕事・恋愛・人間関係・起業すべてに効果あり タスクフォーカスと ゴールフォーカスを分ける。 ①タスクフォーカス → 目標。夢が定まっていない時 あのゴールに行くには、あのやり方もこのやり方もあると 複数の案や行き方があると...

不安やストレスを抱えたとき、 皆さんはその問題や不安にガンガン立ち向かっていませんか？？ 問題は結果的に解決されていくものであって、 そこに至るまで、「もしかしたら」失敗するかもしれない という不安を乗り越えていくときのレジリエンス（何かを乗り越える時の能力） ...

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今日も脳を駆け巡る マスク二枚・・・ 不満でもなく文句を言っているわけでもなく、 もう一歩踏み込んでほしいなと思いました。 例えば科学的根拠のある手洗いの効果、手洗いの仕方のプリントを 配るとか、マスクではなく続けて使えるガーゼだったりとか・・・・...

声の鑑定士「佳粋」です。 コロナ問題が起き、このままではいつ自分の実に何か起きても おかしくない今の状況で、 今の私たちが出来ることは何か・・・ それは、個人個人が 「自身をブランディング+º♥(๑• . •๑)♥º+」することです。 ...