声の鑑定士佳粋です。 今日は 慈悲の瞑想を ご紹介します。 あなたが穏やかでありますように。 この人は心とからだを持っています 私と同じです 気持ちや感情や考えもあります 私と同じです 楽しんだりがっかりしたり怒ったり 混乱したりすることがあります 私と同じです...

この二日間 なんと！ チョコ二箱24枚入り 珍しく食パン８枚切りを８枚w ガトーショコラ６切れ サンドイッチ４つ 卵１２個 そしていつもの ごはん… これほんと！！ なにやら 糖分を欲していたらしく 体重変わらず。 体重計にしつこいと 言われそうなくらい 何度も乗ったのに…...